ברוך הבא לעולם אבא'לה – מעכשיו יש לך תפקיד חדש כזה שהוא חלק מחייך ומי שאתה לנצח.
זה כבר לעולם לא יהיה אותו הדבר
מאז שנולד לך הילד אתה במסע החשוב של חייך שבו אין הוראות הפעלה ברורות או דרך אחת נכונה.
תפקיד כזה שכרגע לא ברור לך לגמרי מה הוא כולל ואיך זה מרגיש, מהן דרישות התפקיד, ואיך תוכל לדעת שאתה ממלא את המשרה הזו בהצלחה.
אבל רגע לפני שאתה ממהר לרוץ קדימה ולקרוא את הוראות ההפעלה כדי ללמוד להיות "האבא הנכון".
אני רוצה לשאול אותך שאלה, מה התשובה שתרצה שהילד שלך יענה לי אם אשאל אותו "חמוד, תגיד איזה אבא הוא אבא שלך?"
דמיין את הילד שלך גדל, לומד, חווה, ומעצב את תפיסתו עליך, איזה אבא אתה רוצה שהוא יזכור?
ביום הולדתך ה-70 מבין נאומי הברכות, מה תרצה שהילד שלך יספר על האבא שהוא גדל איתו? (זה אתה, זוכר?!)
איזה אבא אתה בוחר להיות?
עם השאלות האלו אנחנו יוצאים לדרך יחד, למסע משותף שבו תוכל להגדיר מהי המשמעות שלך כאבא, מהי באמת הדרך הנכונה שלך להיות "האבא הנכון, במקום הנכון ובזמן הנכון"
ולא פחות חשוב – תצא עם כלים פרקטיים שיעזרו לך לבנות את הקשר שאתה מאחל לעצמך עם ילדיך מתוך בחירה להיות האבא הכי נכון.
—
המעבר לאבהות הוא רגע שמפגיש אותך עם אתגרים שלא תמיד דומים לאלה שלמדת מאבא שלך.
בעידן החדש, האבהות לא מסתכמת יותר רק בתפקיד המפרנס, אלא דורשת מעורבות רגשית, הקשבה ונוכחות יומיומית בחיי הילדים. לא רק האמא מנהלת את הבית ואת הילדים, אלא גם אתה, האב, מוזמן לתפוס את מקומך ולהשפיע ישירות על האווירה בבית, על החינוך ועל הקשר המשפחתי.
זה בידיים שלך לבנות יחסים טובים עם הילד שלך ושיכתוב את נאום הכי מרגש שתשמע ביום הולדת 70 שלך.
—
איך אתה יכול להיות האב שאתה רוצה?
אבהות היא תפקיד גמיש שניתן לעצב לאורך כל החיים. אולי גדלת בבית שבו התפקידים היו ברורים ונפרדים – אך כיום, אתה יכול לבחור אחרת, לשנות ולשפר בכל שלב. תהליך ההתבוננות העצמית והלמידה מאפשר לך להיות הדמות שתמיד רצית להיות. זה תהליך שדורש גם סבלנות לעצמך, וגם רצון לשפר את התקשורת, הכבוד ההדדי מתוך מודעות ותכנון.
מה לעשות ומה חשוב לזכור כאבא?
המסע לאבהות מכיל גם התמודדות עם אתגרים, קשיים ואי-וודאויות, אך ישנם עקרונות פשוטים שיכולים לעזור לך לצמוח כאבא וכאדם.
- שמור תמיד על כבוד להורה השני,- כאבא, תעשה טובה לילדיך ולעצמך טובה ענקית אם תשמור על מערכת יחסים המכבדת את ההורה השני. מערכת יחסים תקינה עם שיח מכבד וכבוד הדדי תורמת לתחושת הביטחון של ילדיך. ומרחב בטוח עבורם.
- דע שהילדים לומדים ממך על החיים, על רגשות ועל חוסן. גם כשקשה או כשיש ספק, תמיד יש בחירה להמשיך אחרת ולשנות בכל גיל, בכל מצב, בכל שלב. אם יש דבר אחד שהם צריכים לראות בך, הוא שאתה שם בשבילם, עומד איתן מול אתגרי החייים, מהווה מודל התמודדות, באהבה ובנוכחות מלאה. קבע לך ולילדיך זמן איכות שבו אתה נוכח, עם הקשבה אמיתית ובלי הסחות דעת. דבר איתם רגשות, והיה מקור החוסן עבורם.
- הפגן אהבה- האבהות המודרנית אינה ביישנית, קרה או כוחנית. האבהות המודרנית היא גאה, חמה ומכילה. הבע אהבה לילדיך ללא חשש – חבק, נשק, צחק יחד איתם. אבא'לה, אל תחשוש להראות להם את המקום הרגשי שלך. המחוות האלו, קטנות ככל שיהיו, בונות את האמון והקרבה שילווה את ילדיך לכל החיים ויעניק להם ביטחון בקשר שלכם. אל תסיק שהם יודעים שאתא אוהב אותם. הזכר להם את זה כל יום בקול. ברגעים הקטנים של החיים ובמחוות קטנות.
- הקשבה נוכחת – הקשבה היא הרבה מעבר לשמיעת המילים – היא היכולת להבין גם את מה שמעבר למילים. זו היכולת להתחבר לחוויה של הילד. להתבונן על הסיטואציה דרך העיניים שלו, ממקום של סקרנות שלך והרבה מאוד צניעות (אתה לא יודע הכל)
כשאתה מקשיב לו באמת – הילד שלך בונה לעצמו תפיסת עולם שתשאר איתו לנצח- אבא שלי שמתעניין בי באמת. הוא קודם כל בוחר בי על פני כל השאר. אני חשוב לו. אני יכול תמיד להניח עליו את הראש כשקשה, להירגע ולהרגיש בטוח.
זו מתנה שאין לה פג תוקף. היא תישאר אצל הילד בכל גיל. בכל מצב. בכל שלב.
גם הרבה אחרי שהוא כבר לא יהיה ילד (למרות שהוא לנצח ישאר הילד שלך)
איך עושים את זה? פשוט.
כשאתם יחד, התמקד בילד ורק בו, בלי הסחות מסביב ( מייל מהעבודה, שיחת טלפון ברקע, או רק לסגור עוד כמה דברים על הדרך). היישר מבטך אליו והיה שם באמת ב 100% תשומת לב עבורו .
גם אם אינך מסכים או מבין מיד, עצם ההקשבה שלך מראה לילד שאתה רואה אותו, שהוא חשוב לך, ושיש לו מקום בטוח לשתף בו את עולמו. ואת זה אי אפשר לקנות בכסף. זה נמצא בידיים שלך.
- כל ילד הוא מורה – כל ילד מביא איתו שיעורים ייחודיים, לעיתים אף מפתיעים, שמאפשרים להורה ללמוד על עצמו ולצמוח. לפעמים ילדים מציבים מולנו אתגרים, שמזמינים אותנו לחשוב מחדש על דרכי הפעולה שלנו. ילדים שלך הם המראה הכי גדולה שלך ללמידה.
הורות זהו כר פורה להכיר את הפחדים שלך, הכוחות שיש בך, המשאלות שלך כאדם, התגובות שלך, הערכים והעקרונות שחשובים לך.
המגרש הזה של ההורות מצריך ממך להתמודד עם כל אלו. לספק לעצמיך תשובות.
תן לילדך ללמד אותך, לגעת בך ולהביא אותך למקומות שאולי לא היית בהם קודם. למד ממנו. כדי שתוכל להיות עבורו האבא הכי נכון שהוא צריך שתהיה עבורו.
- האמין בילד שלך – אחת המתנות הגדולות שאתה יכול להעניק לילדך היא אמונה ללא תנאי. תן לו את הביטחון שאתה רואה את היכולות שלו גם או במיוחד ברגעים שבהם הוא מתקשה להאמין בעצמו לא רואה אותם הוא . כשתעודד אותו ותתמוך בו, תראה לו את המסגלות שלו כאדם, תאפשר לו לצמוח מעבר לגבולות הדמיון שלו ולהיות גרסה טובה יותר של עצמו, בידיעה שיש לו אבא שתמיד מאמין בו. והידיעה הזו יקרה מפז ותלווה אותו לנצח.
- מודל לחיקוי – אבא'לה, אני רוצה לגלות לך סוד,
אתה משמש מודל לחיקוי עבור הילדים שלך בכל רגע, גם כשאינך מודע לכך. ילדיך סופגים ממך הכל, את מה שאתה אומר ועושה, את הגישה שלך לחיים את התגובות שלך לסיטואציות, את האופן בו אתה מתמודד עם אתגרים, את בחירת המילים והשפה שאתה משתמש בה.
דאג להוות דוגמה חיובית לילדיך – הדגים להם כבוד, יושרה ויצירתיות, וספק להם דפוסי פעולה שתרצה שיהיו להם, כאלה שיוכלו לשאת איתם הלאה בבגרותם.
ההסברים והנימוקים שלך ל"איך מתנהגים" לא שווים דבר אם אתה בעצמיך לא מתנהג כך.
זו משווה מאוד פשוטה, ילדים עושים מה שילדים רואים. אם יש פער בין מה שהם רואים אותך עושה ומה שאתה שמסביר להם שצריך לעשות- הם יבחרו תמיד לאמץ לפי מה שהם רואים.
תתנהג בדיוק כמו שאתה רוצה שהילדים שלך התנהגו. היה מודל חיקו עבורם.
—
האבהות היא מסע שאין לו הוראות הפעלה, אבל הוא יכול להיות מלא בבחירה, חיבור ומשמעות.
אם אתה רוצה להעמיק את הקשר עם הילדים, להבין איך להיות נוכח גם ברגעים העמוסים, ולבנות את האבהות שלך בצורה שמתאימה בדיוק לך – אני כאן כדי ללוות אותך.
בוא נצא לדרך משותפת, עם כלים פשוטים שירימו את הקשר עם הילדים שלך לשלב הבא.
השאר פרטים כאן ונחזור אליך –
זה הזמן לבחור להיות האבא שאתה רוצה
